Drenaż limfatyczny, nazywany także masażem limfatycznym lub BOA, jest zabiegiem, który ma na celu poprawę krążenia limfy w organizmie. Zastosowanie technik uciskowych, powoduje zwiększenie przepływu chłonki i jej recyrkulacji, dzięki czemu można znacznie zmniejszyć ryzyko powstania obrzęków limfatycznych. Regularne stosowanie tego typu zabiegów zwiększa zdolność transportową limfy i wspiera tworzenie się nowych, dobrze funkcjonujących obocznych

Pinoterapia to skuteczna metoda w leczeniu dolegliwości bólowych. Polega na stymulacji danych obszarów na skórze za pomocą pinów – miedzianych gwoździ oraz katów – narzędzi przypominających kształtem noże.   To innowacyjna metoda. Łączy zdobycze dalekowschodniej akupresury i akupunktury oraz zachodniej refleksoterapii, nauki o powięziach oraz układzie nerwowym. Poprzez odruchowe mechanizmy i procesy neurofizjologiczne reguluje organizm człowieka przynosząc zdecydowaną ulgę. Pinoterapia znajduje swoje

Jedną z najczęstszych przyczyn występowano urazów w sporcie jest rozgrzewka, a właściwie jej brak bądź nieprawidłowe wykonywanie. Sportowcy-amatorzy często lekceważą wpływ rozgrzewki w cyklu treningowym. Uważają ją za zbędny bądź mało ważny element, nad którym nie trzeba się zbytnio zastanawiać. W rzeczywistości jest zgoła inaczej. Właściwa rozgrzewka jest podstawą do zdrowego i bezpiecznego uprawiania sportu, jak i również jest to najprostsza metoda do poprawy

Ciepłe lato i dłuższe dni zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wielu z nas czas ten spędza w aktywny sposób wybierając rożnego rodzaju sporty letnie. Spośród wielu sportów letnich, bardzo chętnie decydujemy się na siatkówkę plażową. Jest to piękny sport, jednakże nie możemy zapominać o właściwym przygotowaniu się do aktywności, czyli o odpowiedniej rozgrzewce.  Brak rozgrzewki i odrobina pecha może spowodować,

Uszkodzenie stożka rotatorów jest jedną z najczęstszych przyczyn dolegliwości bólowych ze strony stawu barkowego. Występuje przeważnie u osób po „czterdziestce” chodź niejednokrotnie zdążą się też u młodszych osób, które nadmiernie eksploatują swój bark. Do osób szczególnie narażonych na ten uraz należą pracownicy zmuszeni utrzymywać ramiona powyżej linii barków, bądź sportowcy w dyscyplinach rzucanych lub innych wymagających utrzymywania ramion

W ciągu ostatniego roku, pandemia COVID-19 i obostrzenia powodujące zmniejszenie codziennej aktywności ruchowej przełożyły się na zwiększenie występowania bólu mięśni i stawów. Co raz więcej osób zaczęło interesować się rozwiązaniami, które mogą im w tym pomóc. Jedną z metod mogąca pomoc pozbyć się niechcianych dolegliwości jest rolowanie. Rolowanie jest rodzajem autoterapii mięśniowo-powięziowej, z której płynie wiele korzyści: zlikwidowanie

Fala uderzeniowa to zabieg często stosowany w naszym gabinecie. Polega na wykorzystaniu leczniczych cech fali akustycznej czyli wysokiego, skokowego ciśnienia uwalnianego w bardzo krótkim czasie. Fala ma działanie przeciwbólowe. Zmniejsza napięcie mięśni, przyspiesza procesy regeneracyjne i naprawcze tkanek, poprawia krążenie krwi. Wskazaniami do wykonania zabiegu są : – bóle pleców, – ostrogi piętowe, – łokieć tenisisty,

Konezjotaping jest jedną z metod wspomagających rehabilitację pacjenta. Została stworzona w Japonii w 1973 roku. W tej koncepcji wykorzystuje się taśmy Kinesjo-tex mające zbliżone właściwości do ludzkiej skóry pod względem rozciągliwości oraz grubości. Taśma utrzymuje się na skórze dzięki hipoalergicznemu klejowi akrylowemu. Odpowiednia aplikacja taśmy pobudza naturalne możliwości organizmu do samoleczenia.  Do podstawowych właściwości taśm należą: Redukcja bólu, Redukcja nadwrażliwości czuciowej

Każdy z nas ma choćby najmniejszą. Przypominają nam o różnych etapach naszego życia. Blizny – skąd tak naprawdę się biorą? Czy warto zostawić je samym sobie? Blizna powstaje w wyniku przerwania ciągłości skóry i tkanek położnych w głębszych warstwach. Może to być wynikiem zarówno urazu jak i interwencji chirurgicznej. Mało kto jest świadomy, że nieopracowana blizna może nieść za sobą nieoczekiwane

Ból kręgosłupa szyjnego – inaczej ból karku, jest przypadłością, która występuje u co raz większej liczby osób. W ostatnim czasie natężenie tej dolegliwości potęgują zakazy aktywności wywołane przez epidemię COVID-19. Częsta pozycja siedząca, brak ruchu (choćby do i z pracy) związany z pracą zdalną… i nasze ciało prędzej czy później zacznie mieć dość. Oprócz źle dostosowanej pozycji, ból karku może być

W tym tygodniu zajmiemy się rwą kulszową. Charakteryzuje się ona nagłym, silnym bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, który zazwyczaj promieniuje do kończyny dolnej. Jest to bardzo bolesna i nieprzyjemna dolegliwość, która skutecznie utrudnia czynności codzienne. Jej objawami są przede wszystkim: ⁃ ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do pośladka,          ⁃ ból w pośladku promieniujący na nogę, szczególnie po jej tylnej części do uda i łydki.

W ostatnim czasie, przedstawialiśmy Wam zalety korzystania z zabiegu biorezonansu. Widzimy, że Wasze zainteresowanie jest spore, tylko często prosicie o doprecyzowanie kilku kwestii. Zapraszamy do krótkiego wyjaśnienia na czym to tak naprawdę polega i w jaki sposób przeprowadzane jest badanie. Przed wami FAKTY i MITY. MIT: Zawsze trzymamy przyrząd w ręce. FAKT: Podczas zabiegu wykorzystujemy zawsze główną matę, którą kładziemy na kręgosłupie. Inne maty wykorzystywane